Descripción
La canela es una especia que se obtiene de la corteza de las ramas del canelo o cinamomo, árbol de flores amarillas que crece en climas tropicales y húmedos. Su nombre genérico Cinnamomum significa “madera dulce”. Es originaria de Sri Lanka, India, aunque actualmente se cultiva en varios países tropicales.
Beneficios de la canela más destacados
- Reduce los niveles de glucosa en sangre.
- Ayuda a tener buenas digestiones.
- Regula el ritmo intestinal.
- Es un poderoso anti-edad.
- Puede emplearse como relajante muscular.
- Fortalece tus huesos.
- Calma los dolores de la menstruación.
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